experiențe, emoții, gânduri

Fericire şi suferinţă 0

Fericire şi suferinţă

De când ne ştim am învăţat să căutăm lucrurile plăcute şi să le evităm pe cele neplăcute. Am învăţat să avem preferinţe, să apreciem anumite lucruri, să ne dorim anumite situaţii. Am învăţat că unele lucruri nu ne plac, că nu am vrea să fim în anumite locuri ori cu...

Răbdare 0

Răbdare

Trăim vremuri grăbite şi asta nu mai este de mult o surpriză pentru nimeni. Suntem într-un constant mers-alergare de la un loc la altul, de la un ţel la altul. Şi avem nevoie de rezultate, avem nevoie de ele acum. ”Nu avem timp” să aşteptăm ca ele să crească în...

Despre obişnuinţă 0

Despre obişnuinţă

Îmi petrec mult timp la birou, în faţa calculatorului şi am realizat că poziţia pe care o am acolo, tocmai datorită repetării îndelungate, are efecte asupra modului în care practic posturile. Există tendinţa de a sta puţin adus de umeri, există tendinţa de a sta ”picior peste picior”. Aşa că...

Paścimātānāsana 0

Paścimātānāsana

Etimologie În limba sanscrită paścimā înseamnă „spate” (sau “vest”) iar tan (sau uttan la Satyananda) inseamna „intindere” sau „aplecare”. De aceea, cel mai adesea numele acestei āsana este tradus prin „postura întinderii posterioare (sau a spatelui)”. Ea mai este cunoscută şi sub numele de „postura cleştelui” deoarece în această poziţie...

Mirajul salvării 0

Mirajul salvării

Cât de mult ne dorim uneori să vină un timp al fericirii constante, un timp în care viaţa să fie blândă cu noi, să nu ne întâlnim cu suferinţa, conflictul, boala… Un timp magic al paradisului pe pământ, al tinereţii fără bătrâneţe şi al vieţii fără de moarte. Este ca...

Întrebări ale alter egoului meu 0

Întrebări ale alter egoului meu

Atunci când suntem focalizaţi pe existenţa interioară, proprie, noi doar suntem, nici sus nici jos. Atunci însă când lăsăm posibilitatea comparaţiei ieşind din actualitatea experienţei va apare întotdeauna senzaţia de loc anume pe o sinusoidă a vieţii. Suzuki Roshi spune frumos că atunci când eşti iluminat nu ştii că eşti iluminat. Doar eşti. Este firescul existenţei aşa cum este ea. Este ca şi cum practica spirituală înseamnă exersarea vieţii pur şi simplu.

Unitatea 0

Unitatea

Am citit într-o carte a lui Ken Wilber (îmi scapă acum titlul) o idee interesanta care m-a ajutat să-mi clarific puţin viziunea despre yoga. Este vorba despre nevoia de integrare într-un întreg din ce în ce mai vast. Sentimentul de apartenenţă care se transformă în împlinire pe un plan devine...

Conştienţă versus sugestie 0

Conştienţă versus sugestie

Este o dilemă generală: cât din experienţa noastră este „autocreată” şi cât este realitate „obiectivă”. Dincolo de problema filozofică (dacă experienţa poate să constituie o reflectare pură a realităţii fără intervenţia celui care o experimentează) în yoga este necesar, cel puţin la început să poţi obiectiva ce apare atunci când...

Yama şi Niyama 1

Yama şi Niyama

Probabil pentru a semăna mai mult cu cele zece porunci ale creştinismului, în yoga occidentală s-a popularizat mai mult varianta „prescurtată” pe care Patañjali o prezintă cu privire la Yama şi Niyama. Cu toate acestea mai multe texte tradiţionale yoghine (Haṭhayogapradīpikā, Shandilya şi Varāha Upaniṣad) vorbesc de 20 de reguli...