experiențe, emoții, gânduri

0

Samadhipada – sutra 11

Dintr-o anumită perspectivă, viața noastră se desfășoară în câmpul memoriei (mai ales atunci când mintea este defazată temporal și experimentăm lumea din punctul de vedere al acelui narator lăuntric) și din acest motiv, smṛti, ultimul vṛtti este și cel mai dificil de controlat. Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 11...

0

Samadhipada – sutra 10

Al patrulea vṛtti este somnul, timpul în care mintea este desprinsă de simțuri și funcționează astfel fie mânată de curenții subconștientului și ai contactului cu astralul (în timpul somnului cu vise), fie într-o stare de liniște inertă (în timpul somnului profund). Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 10 abhavā-pratyayālambanā vṛtir...

0

Samadhipada – sutra 9

Al treilea vṛtti este imaginația sau conceptualizarea, ceea ce este construit mental, fără să aibă ca bază o realitate imediată, cu toate că se construiește din experiența și cunoașterea trecută. Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 9 Imaginația se bazează pe o cunoaștere verbală lipsită de obiectul real śabda-jñānānupātī...

0

Cum să îți faci o sectă în câțiva pași simpli

Am avut curiozitatea zilele trecute, după o discuție cu prietenii,  să dau o căutare pe google cu tema „cum să-ți faci o sectă?” (how to make a cult) și am descoperit că există (mai în glumă mai în serios) mai multe ghiduri care îți arată cum se poate în 5,...

1

Cât, când, ce, de câte ori să practic yoga?

Într-un articol trecut povesteam despre o întrebare frecventă, adresată de cei care încep să mediteze (Cât timp?), iar răspunsul era destul de nuanțat pentru că nu există o rețetă universală. Desigur, este bine să medităm regulat și să medităm o perioadă de cel puțin 20 de minute când ne așezăm pentru...

0

Dhāranā – Concentrarea

Un alt element necesar practicii meditației și a yogăi în general îl reprezintă concentrarea, capacitatea de a păstra atenția focalizată asupra uni obiect (fie că este ceva concret, fizic, fie că este o idee, o experiență, o emoție etc.). Tendința obișnuită a minții este să sară de la un obiect...

0

Pratyāhāra – interiorizarea atenției

Unul dintre lucrurile cele mai necesare meditației este păstrarea atenției în interior. O trăsătură adaptativă probabil face ca orice stimul exterior să ne capteze imediat întreaga atenție și să nască o cascadă de gânduri. Chiar și atunci când suntem într-un mediu sigur, zgomotele, mirosurile, variațiile de luminozitate ori de temperatură...

0

Cum medităm: O metodă care urmează etapele descrise în Yoga Sutra-ele lui Patanjali

Există multe metode de meditație, adaptate fiecare unui anumit context spiritual sau istoric. Majoritatea au însă la bază câteva principii pe care le regăsim într-o formă sau alta peste tot: liniștea minții, transcenderea dualității, regăsirea propriei naturi, care nu mai este individuală ci universală… Va fi descris în continuare modul...

0

Samadhipada – sutra 8

Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 8 Percepția greșită este o cunoaștere falsă care nu se bazează pe forma reală a obiectului viparyayo mithyā-jñānam a-tad-rūpa-pratiṣṭham viparyayaḥ – modalitățile eronate de cunoaștere, percepția greșită mithyā-jñānam – cunoașterea falsă atad – nu aceasta rupa – forma pratiṣṭham – a se baza...

0

Nostalgia prezenței

Sunt la țară de ieri, în locurile copilăriei, în bucuria simplă a plăcintelor și a focului în vatră, cu Lala dormind la picioarele patului. Am fost la cules de struguri ieri seară, pe o vreme minunată, într-un apus luminos peste dealuri. Printre butucii de vie, mâncând și culegând boabele îndulcite...